Manager
avec l’intelligence émotionnelle (IEQ 2.0)
OBJECTIFS
- Être plus efficace au quotidien
- Définir ses émotions
- Apprendre à ressentir et observer
- Analyser ses habitudes
- Sortir de sa zone de confort
- Savoir lâcher prise
POINTS FORTS
- Pédagogie digitale et interactive
- Profil individuel IEQ2.0
- Session en petit groupe
- Approche certifiée ICF
DÉFINIR
L’INTELLIGENCE
EMOTIONNELLE
- Comprendre quelques notions de neurosciences
- Distinguer Mental et Emotions
- Identifier la naissance d’une émotion
- Pourquoi faut-il écouter son corps ?
CHANGER
SES HABITUDES
- Comprendre les émotions négatives
- Sortir de sa zone de confort
- Passer de l’état de demandeur à celui de donneur
- Voir l’impact de la gratitude dans son comportement
ALLER VERS SOI
- Savoir observer et ressentir
- Nommer ses émotions
- Mieux se maîtriser grâce aux techniques de respiration
- Prendre du recul
ANALYSER
SES HABITUDES
- Comprendre ce qui focalise son énergie
- Analyser son système de valeurs
- Lister ses habitudes
- Se poser les bonnes questions
- Apprendre à être (vraiment) présent et disponible
PRE REQUIS
Questionnaire de positionnement
PUBLIC CIBLE
Managers tous niveaux
APTITUDE
Développer sa performance en management
COMPÉTENCES
Adapter la méthode et la posture en management
DURÉE
2 jours
DÉLAI D'ACCÈS
Au moins 3 semaines à l'avance
TARIFS
Nous consulter
MÉTHODES MOBILISÉES
Présentiel, distanciel, blended learning
MODALITÉS D’ÉVALUATION
Quizz, jeux de rôles,
QCM
ACCESSIBILITÉ
Nous consulter
NOMBRE DE PARTICIPANTS
9 en présentiel/distanciel
Le stage peut être dispensé en présentiel, distanciel ou e-learning. Le programme proposé est basé sur nos premières hypothèses.
Nous conviendrons ensemble de la façon de l’adapter au plus près de vos objectifs et des profils de vos collaborateurs.
